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【食材营养】阳性蔬菜有哪些种类有哪些

王青主任医师

临汾市人民医院

阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等，这些蔬菜具有温补作用，适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量，适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富... 全文

1人回答 | 36次阅读 | 2025-09-06 22:39

【食材营养】海藻牛奶面膜可以天天敷吗

王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院

海藻牛奶面膜不建议天天敷，过度使用可能导致皮肤屏障受损，建议每周使用2-3次。海藻牛奶面膜的主要成分包括海藻提取物和牛奶，海藻富含矿物质和维生素，能够保湿、抗氧化，而牛奶中的乳酸和... 全文

1人回答 | 22次阅读 | 2025-09-06 18:46

【食材营养】减肥早餐适合吃什么包子

夏长军主任医师

河南中医学院一附院

减肥早餐适合选择低热量、高纤维的包子，如全麦包子、蔬菜包子和鸡蛋白包子，既能提供充足能量，又不会导致热量超标。减肥期间早餐的关键在于控制热量摄入，同时保证营养均衡。全麦包子富含膳食... 全文

1人回答 | 36次阅读 | 2025-09-06 08:27

【食材营养】吃蜂蛹高蛋白过敏怎么治疗呢

周常青副主任医师

北京大学第一医院

吃蜂蛹高蛋白过敏的治疗方法包括立即停止食用蜂蛹、服用抗过敏药物以及必要时就医。过敏反应通常由免疫系统对蜂蛹中的蛋白质产生过度反应引起，严重时可能导致呼吸困难或休克。对于轻度过敏，可... 全文

1人回答 | 47次阅读 | 2025-09-05 21:58

【食材营养】尿里面有白色絮状物是什么原因

朱明炜主任医师

北京医院

尿中出现白色絮状物可能与尿道炎、前列腺炎、尿路结晶或乳糜尿有关，通常由生理性因素或泌尿系统疾病引起。 1. 水分摄入不足尿液浓缩导致矿物质沉淀形成絮状物，建议每日饮水超过200... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2025-09-05 20:24

【食材营养】雪梨马蹄冰糖的功效与作用

朱明炜主任医师

北京医院

雪梨马蹄冰糖具有润肺止咳、清热生津、滋阴降火、促进消化等功效，适合用于缓解干咳咽痛、口干舌燥、胃肠积热等症状。 1、润肺止咳雪梨马蹄冰糖中的雪梨富含维生素和水分，能缓解呼吸道干... 全文

1人回答 | 21次阅读 | 2025-09-05 20:18

【食材营养】九个月宝宝不吃母乳只吃奶粉

朱明炜主任医师

北京医院

九个月宝宝不吃母乳只吃奶粉可能与喂养习惯改变、母乳口感变化、出牙期不适、牛奶蛋白过敏等因素有关，可通过调整喂养方式、检查口腔健康、排除过敏原等方法改善。 1、喂养习惯改变宝宝长... 全文

1人回答 | 37次阅读 | 2025-09-05 20:16

【食材营养】宝宝喝奶粉拉绿色大便怎么回事

朱明炜主任医师

北京医院

宝宝喝奶粉拉绿色大便可能由铁剂未完全吸收、喂养方式不当、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整奶粉配方、改善喂养习惯、补充益生菌等方式缓解。 1、铁剂未吸收配方奶粉中的... 全文

1人回答 | 45次阅读 | 2025-09-05 20:15

【食材营养】胃里面感觉有东西顶着的原因

朱明炜主任医师

北京医院

胃部顶胀感可能由功能性消化不良、胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，通常表现为上腹闷胀、灼热感或餐后加重。 1、饮食不当暴饮暴食或进食产气食物可能引发胃胀。建议少量多餐，避... 全文

1人回答 | 45次阅读 | 2025-09-05 20:14

【食材营养】菠菜鸡蛋汤的营养价值是什么

朱明炜主任医师

北京医院

菠菜鸡蛋汤富含维生素K、铁元素、优质蛋白和叶黄素等营养素，主要营养价值包括促进凝血功能、改善贫血、增强免疫力和保护视力。 1. 维生素K 菠菜富含维生素K，每100克菠菜约含38... 全文

1人回答 | 28次阅读 | 2025-09-05 19:58

【食材营养】婴儿吃完奶粉打嗝是什么原因

朱明炜主任医师

北京医院

婴儿吃完奶粉打嗝可能与喂养姿势不当、吸入空气过多、胃部发育不成熟、胃食管反流等因素有关，家长需注意调整喂养方式并观察伴随症状。 1、喂养姿势不当喂奶时婴儿头部过低或身体倾斜角度... 全文

1人回答 | 18次阅读 | 2025-09-05 19:56

【食材营养】脂肪蛋白质碳水化合物比例

朱明炜主任医师

北京医院

脂肪、蛋白质、碳水化合物比例一般为5:3:2，实际比例需根据个体需求、代谢状态、疾病情况及运动强度等因素调整。 1、基础代谢需求健康成人每日热量分配建议脂肪占20%-35%，蛋... 全文

1人回答 | 32次阅读 | 2025-09-05 19:53

【食材营养】山姑娘果的功效与作用有什么

朱明炜主任医师

北京医院

山姑娘果具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、抗氧化等功效，适合用于缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多、水肿等症状。 1、清热解毒山姑娘果含有多种生物活性成分，有助于清除体内热毒，缓解因上火引... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2025-09-05 19:52

【食材营养】小孩吃生蚝会有什么不好的影响吗

朱明炜主任医师

北京医院

小孩吃生蚝可能引起消化不良、过敏反应、寄生虫感染或重金属蓄积等不良影响。 1、消化不良生蚝富含蛋白质和锌，过量食用可能加重胃肠负担。建议家长控制单次摄入量在1-2只，搭配易消化... 全文

1人回答 | 17次阅读 | 2025-09-05 19:44

【食材营养】在牙齿上面又长了一颗牙怎么办

朱明炜主任医师

北京医院

牙齿异常萌出可通过拔除多生牙、正畸牵引、手术切除、定期观察等方式处理，通常由乳牙滞留、牙胚发育异常、颌骨空间不足、遗传因素等原因引起。 1、拔除多生牙乳牙滞留导致恒牙错位萌出时... 全文

1人回答 | 26次阅读 | 2025-09-05 19:41

【食材营养】孕妇吃米线对胎儿有影响吗

朱明炜主任医师

北京医院

孕妇适量食用米线通常对胎儿无明显影响，主要风险与米线加工方式、配料卫生及过量摄入有关。 1、加工方式：部分米线含明矾等添加剂，长期过量摄入可能影响胎儿神经系统发育，建议选择无添... 全文

1人回答 | 47次阅读 | 2025-09-05 19:35

【食材营养】野猪肉的营养价值是什么呢

朱明炜主任医师

北京医院

野猪肉富含优质蛋白、铁、锌、维生素B族等营养素，具有高蛋白低脂肪的特点，主要营养价值包括提供必需氨基酸、促进造血功能、增强免疫力及调节代谢功能。 1、优质蛋白野猪肉蛋白质含量超... 全文

1人回答 | 32次阅读 | 2025-09-05 19:34

【食材营养】耳朵轮廓里面长了个包怎么回事

朱明炜主任医师

北京医院

耳朵轮廓里面长包可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、耳廓假性囊肿等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式治疗。 1. 毛囊炎毛囊炎多因局部卫生不良或细菌... 全文

1人回答 | 43次阅读 | 2025-09-05 19:28

【食材营养】菊花枸杞红枣桂圆茶的功效与作用

朱明炜主任医师

北京医院

菊花枸杞红枣桂圆茶具有清热解毒、养肝明目、补气养血、安神助眠等功效，适合用眼过度、气血不足、睡眠质量差等人群适量饮用。 1、清热解毒菊花性微寒，含黄酮类化合物，能帮助清除体内自... 全文

1人回答 | 35次阅读 | 2025-09-05 19:28

【食材营养】山药南瓜大米粥的功效与作用

朱明炜主任医师

北京医院

山药南瓜大米粥具有健脾养胃、调节血糖、增强免疫、促进消化等功效，适合脾胃虚弱者、糖尿病患者及需要营养补充的人群食用。 1、健脾养胃山药富含黏蛋白和淀粉酶，南瓜含果胶，大米易消化... 全文

1人回答 | 42次阅读 | 2025-09-05 19:24

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