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贫血的表现是什么

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贫血的表现是什么

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
贫血主要表现为头晕、疲劳、脸色苍白,活动后出现心悸和呼吸短促,严重时记忆力减退、睡眠障碍、嗜睡、视力模糊,长期未缓解可能导致严重呼吸困难。贫血是红细胞、血红蛋白数值低于正常范围。通过食用海带、黑木耳、菠菜、动物内脏、红枣、瘦肉、猪肝、动物血液等食物,保证充足睡眠,适度锻炼,避免过度劳累,同时摄入新鲜水果和蔬菜有助于改善贫血。若出现相关症状,应及时就医,积极配合医生进行治疗。

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宝宝1岁半贫血需及时调整饮食并就医检查,常见原因为铁摄入不足或吸收障碍。治疗上可通过补充铁剂、改善饮食结构、定期监测血红蛋白水平来纠正贫血。1岁半宝宝贫血多与饮食中铁含量不足或吸收不良有关,母乳或配方奶中铁含量有限,辅食添加不当或挑食习惯可能导致铁摄入不足。同时,消化系统发育不完善或慢性疾病也可能影响铁的吸收。治疗上,医生可能会开具铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或富马酸亚铁,同时建议增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、蛋黄等。饮食中搭配富含维生素C的蔬果如橙子、草莓、番茄,可促进铁吸收。定期复查血红蛋白水平,确保贫血得到有效纠正。若贫血持续或加重,需进一步检查排除地中海贫血、慢性感染等潜在疾病。家长应密切关注宝宝生长发育情况,及时调整喂养策略,必要时寻求专业营养师或儿科医生的指导。

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