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红斑狼疮要怎么预防呢?

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红斑狼疮要怎么预防呢?

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
红斑狼疮属于自身免疫降低性疾病,如果身体免疫力扭过以后就会致使这种疾病的产生,也有一定的隔代遗传的逆反心理,但是隔代遗传几率并不是很高,建议不要太过忧心。可以每年做许多针对红斑狼疮疾病的筛查,是能防止这种疾病的产生的。平时多锻炼身体,能有效的预防工作这种疾病再次发生。需求注意忌烟酒、忌辛辣,增强身体免疫力,注意个人卫生。

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推荐 红斑狼疮患者需要注意些什么

红斑狼疮患者需注意避免紫外线暴露、规律用药、预防感染及定期监测病情,日常管理包括防晒、药物依从性、免疫调节和并发症预防。

1、防晒避光

紫外线可诱发皮肤红斑和病情活动,建议使用SPF50+防晒霜,穿戴遮阳帽及长袖衣物,避免上午10点至下午4点外出。

2、规范用药

羟氯喹、泼尼松等免疫抑制剂需严格遵医嘱服用,不可自行增减剂量,定期复查血常规和肝肾功能以监测药物副作用。

3、感染防控

因免疫功能紊乱易继发感染,应避免接触传染源,接种流感疫苗等灭活疫苗,出现发热咳嗽等症状及时就医。

4、系统监测

每3-6个月检查抗dsDNA抗体、补体水平,评估肾脏、血液系统等受累情况,早期发现狼疮肾炎等并发症。

保持低盐优质蛋白饮食,适度进行游泳等低强度运动,保证充足睡眠,避免过度劳累诱发疾病复发。

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