治疗疟疾可辅助刺激大椎、间使、后溪、合谷四个穴位,需配合规范抗疟治疗。
1、大椎:位于第七颈椎棘突下凹陷处,刺激该穴位有助于缓解疟疾引起的发热症状。
2、间使:位于前臂掌侧腕横纹上3寸,属手厥阴心包经,对疟疾寒战症状有调节作用。
3、后溪:握拳时小指末端掌横纹赤白肉际处,属手太阳小肠经,可改善疟疾头痛症状。
4、合谷:手背第一二掌骨间肌肉隆起处,刺激该穴位能增强机体抗病能力。
穴位疗法仅作为辅助手段,疟疾确诊后须立即就医,严格遵医嘱使用青蒿素类药物进行病原治疗。
每个穴位按摩时间一般为3-5分钟,实际时长需根据穴位敏感度、个体耐受度、按摩目的及身体状况调整。
1、穴位敏感度足三里等肌肉丰厚处可适当延长至5分钟,太阳穴等敏感区域建议控制在3分钟内。
2、个体耐受度初次使用者应从2分钟开始逐步适应,长期按摩者可酌情增加至7分钟。
3、按摩目的日常保健每个穴位3分钟即可,针对性调理可延长单穴时间但不超过10分钟。
4、身体状况急性疼痛期可缩短单次按摩时间,慢性病症需保持规律短时多次按摩。
按摩后饮用温水有助于代谢废物排出,避免同一穴位每日重复进行高强度刺激。