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三七粉可以长期吃吗

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三七粉可以长期吃吗

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
三七粉,因其止血、散瘀、消肿、定痛的功效,在一定程度上对疾病有治疗和保健作用,但不建议长期服用。长期使用可能会增加出血风险,特别是对出血倾向人群及正在使用抗凝药物者不利。不同个体对三七粉的反应存在差异,可能引发过敏或胃肠道不适等不良反应,且可能导致无法达到预期保健效果,反而增加身体负担。因此,三七粉虽有药用价值,但应避免自行长期服用,以保护个人健康。

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推荐 三七粉加蜂蜜的功效是什么

三七粉加蜂蜜具有活血化瘀、补气养血、润肠通便、促进伤口愈合等功效,适用于气血不足、瘀血阻滞、便秘及术后恢复等人群。

1、活血化瘀

三七粉中的三七皂苷能改善微循环,蜂蜜可协同增强抗炎作用,适用于跌打损伤或痛经。可遵医嘱使用血塞通片、复方丹参片、云南白药胶囊等药物辅助治疗。

2、补气养血

蜂蜜含多种矿物质与三七的补益作用结合,适合贫血或产后虚弱者。建议搭配阿胶补血口服液、益气养血口服液、生脉饮等药物,但需排除消化道出血等禁忌症。

3、润肠通便

蜂蜜的果糖与三七的温和刺激共同调节肠道功能,对老年性便秘有效。可配合乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、便通胶囊等药物,同时增加膳食纤维摄入。

4、促进愈合

三七促进组织再生与蜂蜜的抗菌特性协同加速创面修复,适用于术后或皮肤溃疡。临床常配合康复新液、积雪苷霜软膏、重组人表皮生长因子外用制剂使用。

食用时建议温水冲服避免高温破坏有效成分,糖尿病患者慎用,服用抗凝药物者需咨询医生,出现过敏或胃肠不适立即停用。