健康知道
服用抗结核药物期间护肝可通过调整饮食结构、补充护肝药物、定期监测肝功能、避免肝毒性物质等方式实现。抗结核药物可能引起药物性肝损伤，表现为转氨酶升高、黄疸等症状。
增加优质蛋白和维生素B族摄入，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等，减少高脂饮食。高蛋白饮食有助于肝细胞，避免酒精及霉变食物减轻肝脏代谢负担。
联用护肝药物如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等。这些药物可稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，需在医生指导下与抗结核药物同步使用。
治疗前及用药后每2-4周检测ALT、AST等指标。若转氨酶超过正常值3倍或出现恶心、厌油等症状，需及时调整用药。
避免合用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，慎用中药制剂。保持规律作息，剧烈运动可能加重肝脏缺氧，建议选择散步等温和运动。
出现皮肤巩膜黄染或持续乏力需立即就医，结核治疗期间可适量食用西蓝花、蓝莓等抗氧化食物辅助肝脏修复。
孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。
1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海鲜、乳制品，搭配深色蔬菜和坚果，避免过度加工食品。
2、补充剂干预在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物，不可自行增减剂量。
3、定期监测家长需每3-6个月带孩子检测血清微量元素水平，观察指甲脆裂、食欲减退等异常表现是否缓解。
4、就医评估若伴随发育迟缓或反复感染，需排查乳糜泻、短肠综合征等疾病，必要时进行静脉营养支持治疗。
建议家长记录孩子每日饮食情况，避免盲目补充，优先通过天然食物获取营养素，同时保证充足户外活动促进吸收。
