国产高潮呻吟无码精品AV_九九热在线视频观看这里只有精品_99RIAV国产精品视频_国产精品VA无码一区二区

首页 > 内科 > 神经内科 > 失眠

老人出现失眠该怎么缓解

| 1人回答 | 44次阅读

问题描述:
老人出现失眠该怎么缓解

全部回答
1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
老人出现失眠该怎么缓解,要根据引起失眠的原因来进行。老人失眠是一种常见症状,老人随着年龄慢慢增大,身体组织器官会发生退行性改变,睡眠时间就会变少,就会出现失眠症状。引起老人失眠的原因很多,如果是老人高血压、糖尿病、肝胆疾病引起的失眠,要遵医嘱按时服药治疗疾病,让身体处于稳定状态,缓解失眠症状。如果是情绪紧张、受到刺激引起的失眠,要舒缓情绪,保持心态稳定、平和来缓解失眠症状。此外,还可在睡前喝杯热牛奶,用热水泡脚,听听舒缓音乐来缓解失眠症状。

其它精选问题

推荐 治疗失眠的最好的中药方子

治疗失眠的中药方子主要有酸枣仁汤、黄连阿胶汤、归脾汤、天王补心丹等,需在中医师辨证后使用。

1、酸枣仁汤

酸枣仁汤适用于肝血不足型失眠,以酸枣仁为主药,配伍知母、茯苓等,具有养肝安神功效。常见症状为入睡困难、多梦易醒。

2、黄连阿胶汤

黄连阿胶汤针对心肾不交型失眠,含黄连、黄芩、阿胶等成分,可滋阴降火。典型表现为心烦失眠、手足心热。

3、归脾汤

归脾汤适用于心脾两虚型失眠,由党参、白术、龙眼肉等组成,能健脾养心。多伴随心悸健忘、食欲不振等症状。

4、天王补心丹

天王补心丹主治阴虚火旺型失眠,含丹参、五味子、麦冬等,具有滋阴清热作用。常见症状为潮热盗汗、彻夜难眠。

中药治疗需根据具体证型选择,服药期间应保持规律作息,避免浓茶咖啡等刺激性饮品。

相关阅读精选

点击查看更多