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吃什么可以降血压

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吃什么可以降血压

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
血压高可以吃降血压的药物,一般最常见的是钙通道阻滞剂,血管紧张素转换酶抑制剂,利尿剂,贝塔受体,阿尔法受体阻滞剂等,这些药物都可以有效的控制血压。
但是每一个人的具体情况不同,使用的药物不一样。在选择药物时会优先选择能维持24小时的长效降压药物。再考虑联合用药,高血压的人一般会伴有很多种疾病,比如高血脂、高血糖等,这时还需要通过相应的降糖降脂药物综合治疗。
在饮食上也要注意调整,应该以清淡的饮食为主,多吃高纤维素的食物,比如山药、火龙果、白菜、黄瓜、西兰花等,这样也可以帮助降低血压。

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