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    如何调节孩子的肝火?

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    如何调节孩子的肝火?

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    李峰
    李峰 临汾市人民医院 副主任医师
    孩子肝火旺可适当的增加运动如跑步、跳绳、游泳等,养成按时作息的好习惯,平时饮食易以清淡,少油腻、辛辣等,少吃垃圾食品,不喝饮料,多食用新鲜水果及蔬菜,多喝水。必要时带孩子去医院中医科看看,用中药调理。

    其它精选问题

    推荐 宝宝光吃不长肉怎么回事

    宝宝光吃不长肉可能由喂养方式不当、消化吸收不良、乳糖不耐受、甲状腺功能减退等原因引起。

    1、喂养方式不当:

    家长需调整喂养频率和食物搭配,避免过度依赖流质食物。可尝试增加高热量辅食如牛油果泥、全脂酸奶,并观察进食状态。

    2、消化吸收不良:

    可能与肠道菌群失衡或胰腺功能不足有关,表现为腹胀、大便酸臭。家长需遵医嘱使用胰酶散、双歧杆菌三联活菌散等药物,并记录排便情况。

    3、乳糖不耐受:

    因缺乏乳糖酶导致腹泻、哭闹,家长需更换无乳糖配方奶粉,补充钙剂和维生素D,定期监测生长发育曲线。

    4、甲状腺功能减退:

    多伴随嗜睡、皮肤干燥,需通过血液检查确诊。家长应配合医生进行左甲状腺素钠替代治疗,定期复查促甲状腺激素水平。

    建议家长定期测量宝宝身高体重,制作营养密度高的辅食,出现生长迟缓或异常症状及时就医评估。

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