接种HPV疫苗后可以洗澡和进行轻度运动，但需避免剧烈运动、游泳、过度揉搓注射部位、饮酒等行为。
1、洗澡：接种后可正常洗澡，但避免用力揉搓注射部位，水温不宜过高以防局部刺激。
2、运动：建议24小时内避免剧烈运动，散步等轻度活动不受限制，防止肌肉疲劳加重局部反应。
3、注射部位护理：保持接种部位清洁干燥，出现红肿时可冷敷，无须特殊处理。
4、其他注意事项：接种后观察30分钟无异常再离开，出现持续发热或严重过敏反应需及时就医。
接种后注意休息，多饮水，避免辛辣刺激性食物，按预约时间完成后续剂次接种。
