健康知道
男性肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物排石、手术治疗等方式干预。
1、饮水量不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议男性每日饮用2000-3000毫升水，可选用枸橼酸钾颗粒预防结晶形成。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会升高尿酸水平，腌制食品中的钠盐会抑制钙质吸收。需限制每日食盐不超过5克，优先选择低脂乳制品补充钙质。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复腰痛、血尿等症状。可遵医嘱使用别嘌呤醇片、碳酸氢钠片调节代谢，必要时行体外冲击波碎石。
4、尿路感染变形杆菌等病原体感染会导致尿液碱化，促进磷酸铵镁结石形成，常伴随尿频尿急症状。需进行尿培养后使用左氧氟沙星片抗感染，严重梗阻时需经皮肾镜取石。
日常需避免久坐憋尿，减少浓茶咖啡摄入，定期复查泌尿系超声监测结石情况，出现剧烈腰痛或发热时应立即就医。
尿结石引起的疼痛主要位于腰部、下腹部及会阴区，典型症状包括肾绞痛、血尿、排尿困难及尿频尿急。
1. 肾绞痛结石卡在输尿管时引发剧烈绞痛，疼痛从腰部向腹股沟放射，常伴有恶心呕吐。
2. 血尿结石移动划伤尿路黏膜导致肉眼或镜下血尿，可能呈现洗肉水样或茶色尿液。
3. 排尿困难膀胱或尿道结石堵塞尿路时出现排尿中断、尿线变细，严重时导致尿潴留。
4. 尿频尿急结石刺激膀胱三角区引发排尿次数增多，常伴随排尿灼热感或里急后重症状。
出现上述症状建议及时泌尿外科就诊，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入。
