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肠痉挛如何预防

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肠痉挛如何预防

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
肠痉挛的预防主要是针对诱因进行,避免受凉、养成良好的饮食习惯。
少食生冷油炸食品,用餐定时定量,食物温度要正好,细嚼慢咽,限制多渣食物及含粗纤维较多食物,如芹菜、韭菜等,腊肉、鱼干及各种粗粮也要少吃。
加强营养,选用易消化、含足够热量、高蛋白质和高维生素的食物,如稀饭、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。
烹调的方式也要恰当,应该以蒸、烧、炖等方法为主。

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宝宝积食呕吐可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、药物治疗等方式缓解。积食通常由进食过量、食物难消化、胃肠功能弱、肠道感染等原因引起。

1、调整饮食

家长需暂停辅食喂养,减少单次哺乳量,选择米汤等流质食物。积食可能与喂养频率过高有关,表现为腹胀拒食。

2、腹部按摩

建议家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,每次持续数分钟。过度喂养可能导致肠蠕动减缓,伴随哭闹不安。

3、补充水分

家长需少量多次喂温水,防止脱水。胃肠发育不完善时易出现消化紊乱,症状包括呕吐物含奶瓣。

4、药物治疗

可遵医嘱使用小儿消积止咳口服液、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。肠道感染会引起发热伴呕吐,需及时就医。

保持喂养器具清洁,呕吐后竖抱拍嗝,若持续呕吐或精神萎靡应立即就医。

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