健康知道
肾结石可能由饮水不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上白开水，避免浓茶和碳酸饮料。
2、高盐饮食过量摄入钠盐会增加尿钙排泄，促进草酸钙结石形成。需控制每日盐分摄入在5克以内，减少腌制食品和加工食品。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复腰痛、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇等药物调节代谢。
4、尿路感染可能与变形杆菌感染、尿流不畅等因素有关，通常表现为发热、排尿疼痛等症状。需采用左氧氟沙星等抗生素控制感染，必要时行输尿管镜取石。
日常需保持适度运动促进小结石排出，限制菠菜、动物内脏等高草酸高嘌呤食物，定期复查泌尿系统超声。
尿结石引起的疼痛主要位于腰部、下腹部及会阴区，典型症状包括肾绞痛、血尿、排尿困难及尿频尿急。
1. 肾绞痛结石卡在输尿管时引发剧烈绞痛，疼痛从腰部向腹股沟放射，常伴有恶心呕吐。
2. 血尿结石移动划伤尿路黏膜导致肉眼或镜下血尿，可能呈现洗肉水样或茶色尿液。
3. 排尿困难膀胱或尿道结石堵塞尿路时出现排尿中断、尿线变细，严重时导致尿潴留。
4. 尿频尿急结石刺激膀胱三角区引发排尿次数增多，常伴随排尿灼热感或里急后重症状。
出现上述症状建议及时泌尿外科就诊，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入。
