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激光治疗输尿管结石是安全有效的微创手术方式，主要适用于直径较大、药物排石无效或合并梗阻感染的结石，具有精准碎石、恢复快、并发症少等优势。
1、适应症适用于输尿管中下段6-15毫米的结石，尤其对硬度较高的胱氨酸结石、草酸钙结石效果显著。术前需通过CT尿路造影明确结石位置和肾功能。
2、手术方式采用输尿管镜钬激光碎石术，经尿道置入输尿管镜直达结石部位，激光光纤将结石粉碎成2毫米以下颗粒，可同步处理合并的输尿管狭窄或息肉。
3、疗效评估单次手术结石清除率超过90%，术后需留置双J管2-4周。常见并发症包括短暂血尿、腰痛，严重输尿管穿孔发生率低于3%。
4、术后护理术后每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动。定期复查超声监测排石情况，必要时配合药物排石治疗。
建议选择具备电子输尿管软镜设备的医疗机构，术前完善凝血功能检查，术后遵医嘱定期复查预防结石复发。
易得结石体质可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期复查等方式调养。结石体质可能与代谢异常、饮食习惯、遗传因素、泌尿系统结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制高嘌呤饮食，增加柑橘类水果和低脂乳制品。避免长期高盐高蛋白饮食，建议每日钠摄入不超过5克。
2、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。避免用饮料替代白开水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在18.5-23.9。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐不动。
4、定期复查每半年进行尿常规和泌尿系统超声检查，监测结石形成情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液成分。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，出现腰痛、血尿等症状及时就医。结石体质者应建立长期管理意识，通过生活方式干预降低复发风险。
