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基孔肯雅热患者急性期不建议长时间坐着,关节疼痛和僵硬症状可能因久坐加重,恢复期可逐步增加活动量。
1、急性期限制高热和严重关节炎阶段需卧床休息,久坐可能加剧关节肿胀。建议每2小时变换体位,配合冷敷缓解疼痛。
2、恢复期调整体温正常后可在疼痛耐受范围内短时间坐立,使用靠垫支撑腰椎,每小时起身活动5分钟预防僵硬。
3、康复训练慢性关节痛患者需进行水中运动或物理治疗,坐姿保持不超过30分钟,配合非甾体抗炎药控制炎症。
4、并发症预防长期卧床者须预防深静脉血栓,坐立时穿戴弹力袜,严重关节畸形需关节腔注射治疗改善活动能力。
建议患者根据疾病分期调整坐立时间,恢复期可循序渐进增加活动,若出现持续关节功能障碍需风湿科就诊评估。