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吃什么清肠道排宿便呢?

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吃什么清肠道排宿便呢?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
你有便秘已经是好几年了,你想要清肠道排宿便,你可以吃蜂蜜,早晚可以喝蜂蜜水,用温水来冲喝,第二个方面呢,你可以吃番薯,也就是红薯,你每天可以吃两个红薯,可以吃红薯饭红薯粥,你还可以买红薯叶煮汤喝。你要养成定时大便的习惯,这样子就可以预防便秘了。

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推荐 2个月宝宝大便颜色绿色的怎么回事

2个月宝宝大便颜色绿色可能由母乳喂养、配方奶铁含量、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起,可通过调整喂养方式、更换奶粉、补充益生菌、就医检查等方式处理。

1、母乳喂养:

母乳喂养时宝宝大便偏绿属于正常现象,可能与母亲饮食中绿色蔬菜摄入过多有关。无须特殊处理,建议母亲适当调整饮食结构。

2、配方奶铁含量:

配方奶粉中铁元素未被完全吸收会导致大便发绿。家长可咨询医生后尝试更换低铁配方奶粉,或继续观察无需干预。

3、胃肠功能紊乱:

消化不良可能导致胆汁未充分分解使大便呈绿色,通常伴有奶瓣增多。家长需注意喂养间隔时间,可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。

4、肠道感染:

轮状病毒等感染会引起绿色稀便,多伴随发热、呕吐。家长需立即就医,医生可能建议蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等药物,并需进行大便常规检查。

建议家长记录宝宝大便次数和性状变化,避免腹部受凉,如持续出现绿色黏液便或伴随哭闹不安应及时儿科就诊。

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