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    腰椎间盘突出如何改善

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    腰椎间盘突出如何改善

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    张文同
    张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
    腰椎间盘突出改善方法如下:1.当腰椎间盘突出处于急性期时,患者一定要绝对卧床休息,不可随意地活动,并且也要选择软硬适中的床垫,防止腰椎间盘突出疾病加重。2.如果腰椎间盘突出疾病不太严重,患者不要久坐,也不要长时间站立,不要弯腰搬重物,也要减少弯腰的动作,可适当地进行腰背肌功能锻炼,提升腰椎的稳定性,增强腰部周围肌肉的力量。3.也要加强腰部的保暖,不要长期处于阴冷、潮湿的环境,可配合可使用活血化瘀的药物以及物理疗法进行调理。

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    拔牙后残留骨刺可通过局部冲洗、消炎镇痛、手术修整、定期复查等方式处理。骨刺残留通常由牙槽骨碎片遗留、创口愈合异常、拔牙操作不当、个体骨质差异等原因引起。

    1、局部冲洗

    使用生理盐水或医用漱口水清洁创面,减少食物残渣刺激。生理性骨刺可能随愈合逐渐吸收,无须特殊处理。

    2、消炎镇痛

    遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物控制感染。骨刺引发牙龈红肿可能与局部炎症有关,常伴咬合不适。

    3、手术修整

    对于突出明显的骨刺需口腔外科手术去除。病理性骨刺常与拔牙时骨壁碎裂有关,可能伴随持续性刺痛或溃疡。

    4、定期复查

    术后1周拍摄牙片确认骨创情况,避免过早用患侧咀嚼。愈合期骨质改建异常可能导致二次骨刺形成。

    恢复期间避免进食过硬过烫食物,保持口腔卫生,若出现剧烈疼痛或化脓需立即复诊。

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