健康知道
肾结石碎石7天后仍疼痛可能与结石残留、输尿管痉挛、继发感染或组织损伤有关，可通过药物镇痛、抗感染治疗、增加饮水量及复查影像学检查等方式处理。
1. 结石残留：碎石后未完全排出的结石碎片可能卡在输尿管，刺激黏膜引起疼痛。建议复查泌尿系CT明确残留结石位置，遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛胶囊或排石颗粒促进排出。
2. 输尿管痉挛：结石移动可能引发输尿管平滑肌持续痉挛，表现为阵发性绞痛。可遵医嘱使用山莨菪碱注射液、间苯三酚注射液或布洛芬缓释胶囊缓解痉挛性疼痛。
3. 继发感染：碎石后黏膜损伤可能合并尿路感染，出现发热伴持续性钝痛。需尿培养检查后使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散抗感染治疗。
4. 组织损伤：冲击波可能造成肾周或输尿管局部水肿，通常2周内逐渐消退。期间可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物。
每日保持2000毫升以上饮水量，避免剧烈运动，若出现发热或血尿加重需立即复诊。疼痛持续超过10天应进一步排除输尿管狭窄等并发症。
易得结石体质可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期复查等方式调养。结石体质可能与代谢异常、饮食习惯、遗传因素、泌尿系统结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制高嘌呤饮食，增加柑橘类水果和低脂乳制品。避免长期高盐高蛋白饮食，建议每日钠摄入不超过5克。
2、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。避免用饮料替代白开水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在18.5-23.9。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐不动。
4、定期复查每半年进行尿常规和泌尿系统超声检查，监测结石形成情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液成分。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，出现腰痛、血尿等症状及时就医。结石体质者应建立长期管理意识，通过生活方式干预降低复发风险。
