健康知道
肾结石和尿结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。结石形成通常与水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因有关。
1、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。避免饮用含糖饮料或浓茶。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐和动物蛋白摄入。可适量增加柑橘类水果帮助抑制结石形成。
3、药物治疗枸橼酸钾颗粒可调节尿液酸碱度，坦索罗辛能扩张输尿管，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下使用。
4、体外碎石治疗对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗可能与血尿、肾绞痛等短期不适有关。
结石患者应保持适度运动，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
输尿管结石引发的绞痛可通过药物镇痛、大量饮水、热敷及体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管引起，可能伴随血尿、恶心等症状。
1、药物镇痛：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或解痉药如山莨菪碱，可减轻炎症反应和输尿管痉挛。若疼痛剧烈需就医注射强效镇痛剂。
2、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出，建议分次饮用温水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、热敷缓解：用40℃左右热毛巾敷于腰背部疼痛区域，每次15-20分钟，通过扩张输尿管平滑肌减轻痉挛性疼痛。
4、体位调整：采取结石侧朝上的侧卧位，配合踮脚跳跃动作，利用重力作用辅助结石移位。避免突然弯腰或剧烈运动。
发作期间应限制高草酸食物摄入，结石直径超过6毫米或持续疼痛超过12小时需立即泌尿外科就诊。
