健康知道
膝盖一按就疼可能由软组织损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、软组织损伤剧烈运动或外力碰撞可能导致膝盖周围肌肉、肌腱挫伤，表现为按压痛伴局部肿胀。急性期需冰敷并抬高患肢，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、骨关节炎关节软骨退化引发的无菌性炎症，按压痛多在膝关节内侧，晨起僵硬明显。可能与肥胖、关节劳损有关，建议控制体重并口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物。
3、滑膜炎关节滑膜受刺激产生积液，表现为膝盖肿胀压痛伴活动受限，可能与感染或痛风有关。需关节腔穿刺抽液，配合口服依托考昔片、秋水仙碱片、泼尼松片等抗炎药物。
4、韧带损伤交叉韧带或侧副韧带撕裂会导致膝盖特定点位压痛，多由扭转伤引起。轻度损伤可支具固定，完全断裂需关节镜下韧带重建术，恢复期配合微波理疗。
避免长时间爬楼梯或深蹲，疼痛持续超过一周建议完善核磁共振检查。急性期可冷敷缓解肿胀，恢复期适当进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。
八个月宝宝缺钙的早期征兆主要表现为夜间哭闹、多汗、枕秃，进展期可能出现囟门闭合延迟、出牙晚，严重时会导致骨骼变形。
1、夜间哭闹：缺钙可能导致神经兴奋性增高，宝宝易惊醒、哭闹不安。家长需保持睡眠环境安静，适当增加日晒时间，必要时在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙颗粒。
2、多汗枕秃：头部多汗摩擦枕头形成环状脱发区。家长需勤换枕巾，调节室温避免过热，遵医嘱使用乳酸钙冲剂、鱼肝油软胶囊或醋酸钙颗粒。
3、囟门闭合延迟：正常前囟12-18个月闭合，缺钙时可能超过2岁未闭。家长需定期测量头围，在医生指导下使用牡蛎碳酸钙泡腾片、维生素AD滴剂配合户外活动。
4、骨骼发育异常：严重缺钙可能出现肋骨外翻、O型腿。家长发现异常应立即就医，需通过X光检查评估，医生可能建议使用胆维丁乳注射液、氨基酸螯合钙等治疗。
建议家长每日保证宝宝500ml奶量，辅食添加豆腐、芝麻酱等高钙食物，定期儿保科随访监测发育指标，避免盲目补钙。
