健康知道
腰结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。腰结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、遗传等因素引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于小结石自然排出，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。适用于直径小于5毫米的结石。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能扩张输尿管，双氯芬酸钠栓可缓解肾绞痛。药物排石适用于直径5-10毫米的结石。
3、体外碎石体外冲击波碎石术通过高频声波粉碎结石，需重复进行2-3次，治疗后可能出现血尿。适用于肾盂或上段输尿管结石。
4、内镜取石输尿管镜取石术直接取出结石，术后需留置双J管2-4周。适用于较大结石或合并解剖异常者。
结石患者应限制高草酸食物摄入，适当进行跳跃运动，定期复查泌尿系超声观察结石情况。
输尿管结石引发的绞痛可通过药物镇痛、大量饮水、热敷及体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管引起，可能伴随血尿、恶心等症状。
1、药物镇痛：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或解痉药如山莨菪碱，可减轻炎症反应和输尿管痉挛。若疼痛剧烈需就医注射强效镇痛剂。
2、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出，建议分次饮用温水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、热敷缓解：用40℃左右热毛巾敷于腰背部疼痛区域，每次15-20分钟，通过扩张输尿管平滑肌减轻痉挛性疼痛。
4、体位调整：采取结石侧朝上的侧卧位，配合踮脚跳跃动作，利用重力作用辅助结石移位。避免突然弯腰或剧烈运动。
发作期间应限制高草酸食物摄入，结石直径超过6毫米或持续疼痛超过12小时需立即泌尿外科就诊。
