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    为什么不吃早餐易得胆结石

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    为什么不吃早餐易得胆结石

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    倪新海
    倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
    由于胆囊具有储存胆汁,尤其是浓缩胆汁的作用。在正常进食的时候,肝细胞和胆管细胞会分泌胆汁,并将浓缩胆汁从胆囊排出,进入消化道。夜里因为睡眠和休息,胆汁会在胆囊内贮存。如果长期不吃早餐,胆囊内的胆汁浓度就会增加,其内的物质就容易形成结石。如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜之间所贮存胆汁的黏稠度,从而降低患胆结石的危险。所以建议大家平时注意按时吃饭,三餐要定时定量,早饭一定要吃,还要多饮水,多运动。

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    胆结石的治疗需根据结石大小、症状及并发症决定,较小结石若无症状可观察,较大结石或引发症状时需手术干预。 1、结石大小:胆结石直径超过2厘米时,通常建议手术干预,因其可能引发胆道梗阻或胆囊炎。较小结石若未引起症状,可暂时观察,定期复查。 2、症状评估:胆结石若引发持续性腹痛、黄疸或发热等症状,无论大小均需考虑手术。无症状的小结石可暂不处理,但需密切监测。 3、并发症风险:胆结石可能引发急性胆囊炎、胆管炎或胰腺炎等严重并发症。若存在高风险因素,如糖尿病或免疫功能低下,即使结石较小也建议手术。 4、胆囊功能:胆囊功能受损或胆囊壁增厚时,即使结石较小也需手术切除胆囊,以防止进一步并发症。 5、患者意愿:部分患者对结石存在心理负担或频繁发作,即使结石较小且无症状,也可根据患者意愿选择手术。 胆结石患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免高脂肪、高胆固醇食物,多摄入富含纤维的蔬果,如苹果、菠菜等。适当运动如散步、瑜伽有助于促进胆汁排泄,减少结石形成风险。定期复查超声,监测结石变化,及时调整治疗方案。

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