健康知道
夜间牙痛加剧可能与体位改变、注意力集中、激素变化、龋齿或牙髓炎等因素有关，可通过调整睡姿、冷敷、药物缓解及牙科治疗等方式改善。
1、体位改变平躺时头部血流增加导致牙周压力升高，建议垫高枕头减轻充血，避免直接压迫患侧。
2、注意力集中夜间环境安静使痛觉敏感度提升，可通过听轻音乐分散注意力，减少疼痛感知。
3、激素变化夜间皮质醇水平下降会降低天然止痛效果，冷敷患处可暂时缓解炎症反应。
4、病理性因素龋齿或牙髓炎可能因夜间髓腔压力增大而疼痛加剧，表现为自发痛、冷热刺激痛，需使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或甲硝唑片应急，并尽快进行根管治疗。
避免夜间进食甜食，使用含氟牙膏配合软毛牙刷清洁，若持续3天未缓解需急诊处理牙髓感染。
拔完牙牙龈肿一般3-5天，实际时间受到创口大小、个人体质、护理方式、感染情况等多种因素的影响。
1、创口大小：拔牙创面较大时肿胀可能更明显，通常伴随轻微渗血，可用冰袋间断冷敷减轻肿胀。
2、个人体质：凝血功能较差或免疫力低下者恢复较慢，建议避免剧烈运动并保持充足休息。
3、护理方式：术后24小时内未遵医嘱咬紧棉球、频繁漱口或进食过热食物可能加重肿胀，需保持口腔清洁并使用生理盐水含漱。
4、感染情况：若伴随剧烈疼痛、发热或脓性分泌物，可能与干槽症或细菌感染有关，需及时就医进行清创和抗感染治疗。
恢复期间建议进食温凉流质食物，避免用患侧咀嚼，若肿胀持续超过1周或疼痛加剧应复诊检查。
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